Desarrollo Físico y Salud

Cada uno de los puntos anteriores se refiere a un factor que está relacionado con la nutrición de los adolescentes.

1. ¿Puedes identificar a que campo pertenece cada uno de ellos? ¿Por ejemplo, el primer factor es el biológico?¿y los demás?*Fisicos,Culturales,biológicos,psicológicos,salud,nutricionales,religiosos,económicos.

Hasta aquí la autora ha insistido en que medio en el que se desarrollan los adolescentes, influye en sus hábitos alimenticios piensa en ejemplos de cómo influyen en la familia, la escuela, los medios de comunicación y la colonia o en el hogar de residencia:

Familia: La comida es un momento fundamental en los hogares todos los padres desean que sus hijos se alimenten bien, que adquieran buenos hábitos, que coman de todo y que lo hagan sanamente.

 La escuela: Intentan que vayamos adquiriendo hábitos saludables, nos enseñan más a fondo las cosas que mantienen una buena salud y así como también el plato del buen comer.

Los medios de comunicación: nos presentan productos totalmente industrializados, con altos contenidos de grasas, altos contenidos de colorantes artificiales entre muchas cosas más que no benefician en lo absoluto a nuestro bienestar y perjudican nuestra salud.

Colonia: Nos ofrecen campañas que nos brindan pláticas para una buena alimentación (nutrición).

Según la autora, ¿Cuál es la función que deberían tener las personas que se relacionan con los adolescentes en el campo de la educación, la salud y la nutrición? Ser responsables, ser higiénicos y tener una buena nutrición.

Explícate a ti mismo(a) porque cada uno de los grupos que menciona la autora se consideran en riesgo en el aspecto nutricional: •          Comunidades densamente habitadas, tales como barrios marginados y conjuntos urbanos.

•       Niños de la calle y jóvenes internados en instituciones: Es muy importante que tengan una buena alimentación ya que como viven en las calles corren más riesgos de correr con enfermedades graves como lo son la anorexia y pueden buscar una salida con el mundo de las drogas que es lo más común.

•       Adolescentes embarazadas o en periodo de lactancia.: La alimentación durante el embarazo adquiere especial importancia dado que la buena nutrición de la mamá es uno de los componentes fundamentales para el éxito del mismo, ya que él bebe se alimenta mediante la mama y  lo que la mama come determina lo que él recibe, o no recibe.

•       Adolescentes con desnutrición crónica, con trastornos como bulimia, anorexia nerviosa u obesidad.: Estas personas tienes que recibir una buena alimentación ya que si no la llevan a cabo pueden ocasionar la muerte.

•       Adolescentes toxicómanos. Es muy importante la alimentación en ellos ya que la recuperación de la drogadicción también afecta al cuerpo en otros aspectos, por ejemplo, el metabolismo (procesamiento de la energía), el funcionamiento de los órganos y el bienestar mental. La nutrición apropiada puede ayudar en el proceso de curación. Los nutrientes le suministran energía al cuerpo y proporcionan sustancias para formar y mantener órganos sanos, al igual que combatir infecciones.

•       Adolescentes atletas o deportistas: Es muy importante que se alimenten bien para que puedan tener las suficientes energías a la hora de ejercitarse y no sufran una deshidratación u otra enfermedad.

•       Adolescentes con deficiencias físicas y congénitas.

Es muy importante ya que en algunas ocasiones su estado les impide querer alimentarse bien y necesitan tener suficientes energías y proteínas para poder recuperarse.

•       Adolescentes con enfermedades crónicas y trastornos metabólicos (que necesitan atención secundaria).

•       Adolescentes hospitalizados, en periodo preoperatorio o posoperatorio (que necesitan atención terciaria): Deben recibir una buena alimentación ya que  ellos necesitan alimentos saludables y abundante líquido, aunque no estén activos, los enfermos deben comer bien. Necesitan alimentos para mantenerse fuertes, combatir las enfermedades y reemplazar las reservas perdidas de nutrientes

Define la sig. Palabras:

Fisiológica: Tiene que ver con lo físico de las personas.

Menarquia: es el día en el que se produce el primer episodio de sangrado vaginal de origen menstrual, o primera hemorragia menstrual de la mujer.

Epífisis ósea: Es la zona en la que se sitúan las articulaciones.

Los hombres y las mujeres no crecemos igual ¿Cuál es la diferencia?

Que los hombres aumentan de peso más rápidamente, y a las mujeres les cuesta mucho trabajo adelgazar, y los hombres necesitan más proteínas por su trabajo físico.

Investiga y define claramente que es una caloría: La caloría (símbolo cal) es una unidad de energía del ya en desuso Sistema Técnico de Unidades, basada en el calor específico del agua.

¿Cuál es la relación entre las calorías y las proteínas? Que las dos son importantes para el buen funcionamiento del organismo y para la alimentacion de las personas.

¿Cuál es la fuente más recomendable de vitaminas, las formulas químicas o los alimenticios naturales, ¿Por qué? Los alimentos naturales, ya que por la naturaleza de los alimentos podemos encontrar que estos se clasifican en vegetales que nos brindan  gran aporte de nutrientes necesarios para nuestro organismo; animales: por su aporte en proteína y los Minerales, involucrados en muchos procesos químicos de nuestro organismo.

Para qué sirve la evaluación nutricional:

 Es de gran importancia para que todos tengamos un desarrollo saludable  insertado en una sociedad sana conformando, hábitos correctos.